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karim.kallu. ali raj .ali husain.ali Hussain aviram college of nursing lohardaga .dihi murup Latehar . Nasim Uddin Jharkhand police dihi murup Latehar herhanj .chokidar.raj babu . aviram college of nursing chandawa Latehar sadar hospital Latehar Jharkhand

dr ali Husain

1st january 2025

©karim.kallu. ali raj .ali husain.ali Hussain aviram college of nursing lohardaga .dihi murup Latehar . Nasim Uddin Jharkhand police dihi murup Latehar herhanj .chokidar.raj babu . aviram college of nursing chandawa Latehar sadar hospital Latehar Jharkhand dr ali Husain

Andy Mann

#मौन Dr Udayver Singh अदनासा- Rakesh Srivastava Ashutosh Mishra Ravi Ranjan Kumar Kausik

White मौन का अर्थ यह नहीं कि होंठ बंद हो गए। मौन का अर्थ है, भीतर भाषा बंद हो गई, भाषा गिर गई। जैसे कोई भाषा ही पता नहीं है। और अगर आदमी स्वस्थ हो, तो जब अकेला हो, उसे भाषा पता नहीं होनी चाहिए। क्योंकि भाषा दूसरे के साथ कम्युनिकेट करने का साधन है, अकेले में भाषा के जानने की जरूरत नहीं है। अगर वह भाषा गिर जाए, तो जो मौन भीतर बनेगा, वह स्वभाव है, वह किसी ने सिखाया नहीं है।

बहुत सारे लोग बैठे हों। अगर सब शब्दों में जीएं, तो सब अलग-अलग हैं। और अगर मौन में जीएं, तो सब एक हैं। अगर बैठे हुए लोग क्षणभर को मौन हो जाएं, तो इतने लोग नहीं, एक ही व्यक्ति रह जाएगा। एक ही! बिकाज लैंग्वेज इज़ दि डिवीजन। भाषा तोड़ती है। मौन तो जोड़ देगा। और सब एक ही हो जाएंगे।

©Andy Mann #मौन Dr Udayver Singh अदनासा- Rakesh Srivastava Ashutosh Mishra Ravi Ranjan Kumar Kausik

ਲਵਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਔਲਖ

Dr Manmohan singh

rashi khushi om Vishwkarma

#dr pramod Kumar

Unsplash ना तो मुकाबला किसी से
ना ही लड़ाई किसी से है
जो ना समझे है कभी हमे
बस यह विदाई उसी से है
Dr Pramod Dhiman

om 11 production

©rashi khushi om Vishwkarma #Dr pramod Kumar

Andy Mann

Unsplash #लहसूनियाँ_पनीर...... #पेट_सफा_रोग_दफा असल में लहसुन और हरा धनिया स्वास्थ्य के लिय और पेट के लिय बहुत फायदेमन्द होता हैं अक्सर पेट भारी कब्ज हो रहीं हो पर कुछ अच्छा खाने का भी मन हो..... जीभ स्वाद मांग रहीं हो और पेट इन्कार करे...... तो आप इस डिश को बनाकर खाए..... नाम हैं इसका #लहसूनियाँ_पनीर...... इसमे हरा धनियां और लहसून इतना पड़ता हैं कि स्वाद तो आता ही हैं साथ में पेट की सफाई भी बखूबी करता हैं..... लहसून खूब सारा,धनिया खूब हरा हरा प्याज और हरा लहसून भी हो तो फिर क्या कहने मसाले नॉर्मल,दही,मलाई #तैयारी पहले प्याज चौप करे, लहसून काट ले बारीक बारीक लहसून और अदरक का पेस्ट, मलाई फेंट कर रखे, दही को फेंट कर रखे....सब चीज़ को बारीक बारीक काटकर रख ले.... भुना जीरे का पाउडर #विधि कढाई ले उसमे तेल डाले गर्म होने पर कटी प्याज डाले और ब्राउन होने तक पकाए.... नमी खत्म होने तक.... फिर इसमे लहसून अदरक का पेस्ट डाले उसे भुने... मसाले डाले और पकाए, भुना हुआ जीरा पाउडर डाले .. फिर कटा हुआ लहसून, धनिया डाल दे और पकाए..... जब ये पक जाये तो दही डाल दे फेंट कर..... इसे भी थोड़ी देर पकाए फिर इसमे पनीर डाले थोड़ा पकाए और जब पक जाये तो इसमे मलाई या क्रीम डाल दे और सर्व करे ©Andy Mann #करके_देखो Ravi Ranjan Kumar Kausik Arshad Siddiqui अदनासा- Dr Udayver Singh Rakesh Srivastava

#करके_देखो Ravi Ranjan Kumar Kausik Arshad Siddiqui अदनासा- Dr Udayver Singh Rakesh Srivastava

Unsplash #लहसूनियाँ_पनीर...... #पेट_सफा_रोग_दफा
असल में लहसुन और हरा धनिया स्वास्थ्य के लिय और पेट के लिय बहुत फायदेमन्द होता हैं
अक्सर पेट भारी कब्ज हो रहीं हो पर कुछ अच्छा खाने का भी मन हो..... जीभ स्वाद मांग रहीं हो और पेट इन्कार करे......
तो आप इस डिश को बनाकर खाए..... नाम हैं इसका #लहसूनियाँ_पनीर......
इसमे हरा धनियां और लहसून इतना पड़ता हैं कि स्वाद तो आता ही हैं साथ में पेट की सफाई भी बखूबी करता हैं.....
लहसून खूब सारा,धनिया खूब हरा
हरा प्याज और हरा लहसून भी हो तो फिर क्या कहने
मसाले नॉर्मल,दही,मलाई
#तैयारी
पहले प्याज चौप करे, लहसून काट ले बारीक बारीक
लहसून और अदरक का पेस्ट, मलाई फेंट कर रखे, दही को फेंट कर रखे....सब चीज़ को बारीक बारीक काटकर रख ले.... भुना जीरे का पाउडर
#विधि
कढाई ले उसमे तेल डाले गर्म होने पर कटी प्याज डाले और ब्राउन होने तक पकाए.... नमी खत्म होने तक.... फिर इसमे लहसून अदरक का पेस्ट डाले उसे भुने... मसाले डाले और पकाए, भुना हुआ जीरा पाउडर डाले .. फिर कटा हुआ लहसून, धनिया डाल दे और पकाए.....
जब ये पक जाये तो दही डाल दे फेंट कर..... इसे भी थोड़ी देर पकाए फिर इसमे पनीर डाले थोड़ा पकाए और जब पक जाये तो इसमे मलाई या क्रीम डाल दे और सर्व करे

©Andy Mann #करके_देखो Ravi Ranjan Kumar Kausik Arshad Siddiqui अदनासा- Dr Udayver Singh Rakesh Srivastava

Andy Mann

अगर आप एक अध्यापक हैं और जब आप मुस्कुराते हुए कक्षा में प्रवेश करेंगे तो देखिये सारे बच्चों के चेहरों पर मुस्कान छा जाएगी। अगर आप डॉक्टर हैं और मुस्कराते हुए मरीज का इलाज करेंगे तो मरीज का आत्मविश्वास दोगुना हो जायेगा। अगर आप एक ग्रहणी है तो मुस्कुराते हुए घर का हर काम कीजिये फिर देखना पूरे परिवार में खुशियों का माहौल बन जायेगा। अगर आप घर के मुखिया है तो मुस्कुराते हुए शाम को घर में घुसेंगे तो देखना पूरे परिवार में खुशियों का माहौल बन जायेगा। अगर आप एक बिजनेसमैन हैं और आप खुश होकर कंपनी में घुसते हैं तो देखिये सारे कर्मचारियों के मन का प्रेशर कम हो जायेगा और माहौल खुशनुमा हो जायेगा। अगर आप दुकानदार हैं और मुस्कुराकर अपने ग्राहक का सम्मान करेंगे तो ग्राहक खुश होकर आपकी दुकान से ही सामान लेगा। कभी सड़क पर चलते हुए अनजान आदमी को देखकर मुस्कुराएं, देखिये उसके चेहरे पर भी मुस्कान आ जाएगी। मुस्कुराइए ! क्यूंकि मुस्कराहट के पैसे नहीं लगते ये तो ख़ुशी और संपन्नता की पहचान है। क्यूंकि आपकी मुस्कराहट कई चेहरों पर मुस्कान लाएगी। क्यूंकि ये जीवन आपको दोबारा नहीं मिलेगा। क्योंकि क्रोध में दिया गया आशीर्वाद भी बुरा लगता है और मुस्कुराकर कहे गए बुरे शब्द भी अच्छे लगते हैं। क्योंकि दुनिया का हर आदमी खिले फूलों और खिले चेहरों को पसंद करता है। क्योंकि आपकी हँसी किसी की ख़ुशी का कारण बन सकती है। क्योंकि परिवार में रिश्ते तभी तक कायम रह पाते हैं जब तक हम एक दूसरे को देख कर मुस्कुराते रहते है और सबसे बड़ी बात यह मनुष्य होने की पहचान है। एक पशु कभी भी मुस्कुरा नही सकता। इसलिए स्वयं भी मुस्कुराए और औराें के चहरे पर भी मुस्कुराहट लाएं। यही जीवन का आंनद है, और आनंद ही जीवन है। ©Andy Mann #आप_जरा_सा_मुस्कुराइये अदनासा- Arshad Siddiqui Rakesh Srivastava Ravi Ranjan Kumar Kausik Dr Udayver Singh

#आप_जरा_सा_मुस्कुराइये अदनासा- Arshad Siddiqui Rakesh Srivastava Ravi Ranjan Kumar Kausik Dr Udayver Singh