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Jiyalal Meena ( Official )
#AzaadKalakaar Today's Event #Yoga #meditation #Happiness #MakeANewWorld #nojotohindi #nojotonews वजन नियंत्रण: योग मांस पेशियों को पुष्ट करता है और शरीर को तंदुरुस्त बनाता है, शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक स्तर पर मजबूत बनाकर हमारे संपूर्ण व्यक्तित्व को एक नई दिशा देता है योग। तो वहीं दूसरी ओर योग से शरीर से फैट को भी कम किया जा सकता है. 5. ब्लड शुगर लेवल करे कंट्रोल: योग से आप अपने ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करता है और बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को घटता है. डायबिटीज रोगियों के लिए योग
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