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Sandeep Kothar

प्रिय पाठकों, मैं आपके साथ अपने दिल की गहराई से बात करना चाहता हूं। मेरी कविता में मैंने अपनी जीवन यात्रा को व्यक्त किया है, जो शहर की भीड़ और शोरगुल से दूर सुकून और शांति की तलाश में है। मैं आपको बताना चाहता हूं कि हम सभी इस जीवन में अपने आप को ढूंढने की यात्रा पर हैं। हमें अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहार को समझने में मदद मिलती है, जिससे हम अपने जीवन में सुधार कर सकते हैं। मेरी कविता आपको अपने आप को समझने और अपने जीवन में सुधार करने के लिए प्रेरित करती है। यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर

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Unsplash "खामोशी का आईना"

शहर की भीड़ से, कहीं दूर,
सुकून के पल तलाशता हूं,
शोरगुल की आगोश में खोया हुआ,
मेरा अक्स, मेरी पहचान तलाशता हूं।

न जाने कब और कहां,
मेरे खयालों का जहां मिल जाए,
इस उम्मीद में,
खामोशी का आईना तलाशता हूं।

©Sandeep Kothar प्रिय पाठकों, मैं आपके साथ अपने दिल की गहराई से बात करना चाहता हूं। मेरी कविता में मैंने अपनी जीवन यात्रा को व्यक्त किया है, जो शहर की भीड़ और शोरगुल से दूर सुकून और शांति की तलाश में है।

मैं आपको बताना चाहता हूं कि हम सभी इस जीवन में अपने आप को ढूंढने की यात्रा पर हैं। हमें अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहार को समझने में मदद मिलती है, जिससे हम अपने जीवन में सुधार कर सकते हैं।

मेरी कविता आपको अपने आप को समझने और अपने जीवन में सुधार करने के लिए प्रेरित करती है। यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर

Pratibha Dwivedi urf muskan

#मानसिकस्वास्थ्य #प्रतिभाउवाच प्रतिभाद्विवेदीउर्फमुस्कान© #प्रतिभाद्विवेदीउर्फमुस्कानकीकलमसे #feelings Sangeeta Yadav Meera Kumari Kavita Mehta kiran kee kalam se Priyanka Jain

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*मानसिक स्वास्थ्य*
अच्छे-बुरे पल जीवन में अक्सर आते रहते हैं ।
और हमारे मन का संयम परखते रहते हैं ।
हर हाल में लेकिन हमें मुस्कुराना चाहिए ।
जिंदादिली से जीवन का हर क्षण बिताना चाहिए ।
मगर कभी ऐसा होता है,अपना ही कोई ग़म देता है ।
हम उस पर भरोसा करते हैं,और वो छलता रहता है ।
उसके ऐसा करने से हम ,अंदर तक हिल जाते हैं ।
ना चाहते हुए भी हम बड़े दुखी हो जाते हैं ।
लेकिन ये भरपाई भी हम, अपनी करनी की भरते हैं ।
अनुभव तो सचेत करता है फिर भी नजरंदाज हम करते हैं ।
इसीलिए कभी-कभी , मुश्किल में पड़ जाते हैं ।
ना चाहते हुए भी,,आहत मन को कर जाते हैं ।
वैसे भी मानसिक स्वास्थ्य पर,असर तभी गहरा पड़ता है। 
जब मनचाहा कुछ मिलने में ,तकदीर का पहरा पड़ता है । 
नौकरी हो , पैसा हो , या हो किसी का सच्चा प्यार,,
जब तक मिल ना जाए ,आता नहीं दिल को करार ।
मगर एक बात भूल जाते हैं हम ,
दुनियाँ करले कितने भी सितम ।
हर वो शय मुमकिन है जगत में ।
जिसे चाहें पूर्ण मनोयोग से हम ।
तो क्यों अपना मानसिक स्वास्थ्य गिरायें ।
क्यों ना मन में दृढ़ विश्वास जगायें 
सब कुछ संभव इसी धरा पर ,
तो प्रयास तो बेहतर करते जायें ।
और मनचाहा सब कुछ पा जायेँ ।
हाँ मनचाहा सब कुछ पा जायेँ

©Pratibha Dwivedi urf muskan #मानसिकस्वास्थ्य #प्रतिभाउवाच #प्रतिभाद्विवेदीउर्फमुस्कान© #प्रतिभाद्विवेदीउर्फमुस्कानकीकलमसे 

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