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आप बतौओ आपका फूड में फेवरेट क्या है ©Archal Dudwe #merasheher #फूड्स

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tehzibasheikh👩‍💻

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वजन कम करने में कलौंजी के बीज बहुत मददगार हैं. मुट्ठीभर कलौंजी के बीज भी वजन को कम करने में कमाल का काम कर सकते हैं. इनमें काफी मात्रा में फाइबर होता है जो आपको ओवरवेट होने से बचा सकता है. वजन कम करने में कलौंजी के बीज बहुत मददगार हैं. मुट्ठीभर कलौंजी के बीज भी वजन को कम करने में कमाल का काम कर सकते हैं. इनमें काफी मात्रा में फ

वजन कम करने में कलौंजी के बीज बहुत मददगार हैं. मुट्ठीभर कलौंजी के बीज भी वजन को कम करने में कमाल का काम कर सकते हैं. इनमें काफी मात्रा में फाइबर होता है जो आपको ओवरवेट होने से बचा सकता है. वजन कम करने में कलौंजी के बीज बहुत मददगार हैं. मुट्ठीभर कलौंजी के बीज भी वजन को कम करने में कमाल का काम कर सकते हैं. इनमें काफी मात्रा में फ

official manoj Nautiyal

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कब्ज दूर करने के लिए 👉good👈 और चना शरीर का डाइजेशन सिस्टम खराब होने की वजह से कब्ज और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। ऐसे में गुड़ और चने खाएं, इसमें फाइबर होता है जो पाचन शक्ति को ठीक रखता है। official manoj Nautiyal कब्ज दूर करने के लिए गुड़ और चना शरीर का डाइजेशन सिस्टम खराब होने की वजह से कब्ज और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। ऐसे में गुड़ और चने खाएं,

कब्ज दूर करने के लिए 👉good👈 और चना शरीर का डाइजेशन सिस्टम खराब होने की वजह से कब्ज और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। ऐसे में गुड़ और चने खाएं, इसमें फाइबर होता है जो पाचन शक्ति को ठीक रखता है। official manoj Nautiyal कब्ज दूर करने के लिए गुड़ और चना शरीर का डाइजेशन सिस्टम खराब होने की वजह से कब्ज और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। ऐसे में गुड़ और चने खाएं,

Vaishali Kahale

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अक्सर हम सब्जी वाले से कद्दू खरीदते हैं तो कद्दू के बीज उसी समय या बाद मे हम निकल लेते हैं लेकिन कद्दू के बीज बहुत ही फायदेमंद होते हैं . कद

अक्सर हम सब्जी वाले से कद्दू खरीदते हैं तो कद्दू के बीज उसी समय या बाद मे हम निकल लेते हैं लेकिन कद्दू के बीज बहुत ही फायदेमंद होते हैं . कद

Ayurveda Tips

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भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें, सेहत पर पड़ेगी भारी खाली पेट होने पर पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे समय में एसिड बढ़ाने वाल

भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें, सेहत पर पड़ेगी भारी खाली पेट होने पर पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे समय में एसिड बढ़ाने वाल

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कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है. कलौंजी एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं. भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद शरीर की हर समस्या के समाधान में कारगर हैं. खासतौर से बाल से संबंध‍ित परेशानियों से निजात दिलाने में यह बेहद कारगर है... कलौंजी में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर होता है. यह अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर है. यही वजह है कि आयुर्वेद विशेषज्ञ दवाओं में इसका इस्तेमाल सदियों से करते आ रहे हैं. कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है. कलौंजी एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं.

कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है. कलौंजी एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं. भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद शरीर की हर समस्या के समाधान में कारगर हैं. खासतौर से बाल से संबंध‍ित परेशानियों से निजात दिलाने में यह बेहद कारगर है... कलौंजी में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर होता है. यह अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर है. यही वजह है कि आयुर्वेद विशेषज्ञ दवाओं में इसका इस्तेमाल सदियों से करते आ रहे हैं. कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है. कलौंजी एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं.