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Rakesh Dwivedi

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*शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_* *जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। 2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, जिससे मोटापा नहीं बढ़ता। इसके लिए दालचीनी की चाय बहुत फायदेमंद है।एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास जल में उबालकर आंच से उतार लें। इसके बाद उसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर सुबह नाश्ता करने से आधा घंटा पहले पिए 3 जोड़ों में दर्द - जोड़ों में दर्द होने पर दालचीनी का प्रयोग आपको राहत देता है। इसके लिए प्रतिदिन दालचीनी का गर्म पानी में सेवन तो लाभप्रद है ही, इसके अलावा इस हल्के गर्म पानी की दर्द वाले स्थान पर मालिश करने से भी जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है 4 सर्दी-खांसी - सर्दी, खांसी या गले की तकलीफों में दालचीनी बेहद असरकार‍क दवा के रूप में काम करती है। इसे पीसकर एक चम्मच शहद के साथ एक चुटकी मात्रा में खाने से जुकाम में लाभ मिलता है। आप गर्म या गुनगुने पानी में दालचीनी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पी सकते हैं। दालचीनी के पाउडर को पिसी हुई काली मिर्च के साथ सेवन करने से भी राहत मिलती है 5 पेट के रोग - अपच, गैस, पेट दर्द और एसिडिटी जैसी समस्यों में भी दालचीनी का पाउडर लेने से आराम मिलता है। इससे उल्टी-दस्त की समस्या में भी लाभ होता है, और भोजन का पाचन भी बेहतर होता है। 🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸 ©Rakesh Dwivedi *शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_* *जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बन

*शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_* *जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। 2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, जिससे मोटापा नहीं बढ़ता। इसके लिए दालचीनी की चाय बहुत फायदेमंद है।एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास जल में उबालकर आंच से उतार लें। इसके बाद उसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर सुबह नाश्ता करने से आधा घंटा पहले पिए 3 जोड़ों में दर्द - जोड़ों में दर्द होने पर दालचीनी का प्रयोग आपको राहत देता है। इसके लिए प्रतिदिन दालचीनी का गर्म पानी में सेवन तो लाभप्रद है ही, इसके अलावा इस हल्के गर्म पानी की दर्द वाले स्थान पर मालिश करने से भी जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है 4 सर्दी-खांसी - सर्दी, खांसी या गले की तकलीफों में दालचीनी बेहद असरकार‍क दवा के रूप में काम करती है। इसे पीसकर एक चम्मच शहद के साथ एक चुटकी मात्रा में खाने से जुकाम में लाभ मिलता है। आप गर्म या गुनगुने पानी में दालचीनी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पी सकते हैं। दालचीनी के पाउडर को पिसी हुई काली मिर्च के साथ सेवन करने से भी राहत मिलती है 5 पेट के रोग - अपच, गैस, पेट दर्द और एसिडिटी जैसी समस्यों में भी दालचीनी का पाउडर लेने से आराम मिलता है। इससे उल्टी-दस्त की समस्या में भी लाभ होता है, और भोजन का पाचन भी बेहतर होता है। 🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸 ©Rakesh Dwivedi *शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_* *जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बन

Nisha Bharti Jha

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हर अल्फ़ाज कुछ न कुछ बयां करते हैं, मैं योगी पर कविता लिख सकूँ, इतने अल्फ़ाज नहीं है मेरे पास | Dedicating a #testimonial to engineer shahb Manish Anand योगी वह है, जो अपने शब्दों के साथ साथ अपनी भाषा की मर्यादा भी नहीं भूलता हैं | य

हर अल्फ़ाज कुछ न कुछ बयां करते हैं, मैं योगी पर कविता लिख सकूँ, इतने अल्फ़ाज नहीं है मेरे पास | Dedicating a #testimonial to engineer shahb Manish Anand योगी वह है, जो अपने शब्दों के साथ साथ अपनी भाषा की मर्यादा भी नहीं भूलता हैं | य

Kulbhushan Arora

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सुंदरता से भी अधिक सुंदर, तुम्हारा मन *गीता*, विचारों की मधुर 🍫सृजिता 🍫 Dedicating a #testimonial to srijita bhattacharyya शब्द अमृत कलश हो सकते हैं, शब्द विष के प्याले बन सकते हैं, शब्द मरहम का काम भी करते हैं,

सुंदरता से भी अधिक सुंदर, तुम्हारा मन *गीता*, विचारों की मधुर 🍫सृजिता 🍫 Dedicating a #testimonial to srijita bhattacharyya शब्द अमृत कलश हो सकते हैं, शब्द विष के प्याले बन सकते हैं, शब्द मरहम का काम भी करते हैं,

Kulbhushan Arora

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सरलता सुंदरता सौम्यता सबका मिश्रण 🙌🙌😍😍🤗🤗 Dedicating a #testimonial to Preeti सरलता सुंदरता सौम्यता सबका मिश्रण, प्रीत की रीत प्रीती, प्रीत का गीत प्रीती,

सरलता सुंदरता सौम्यता सबका मिश्रण 🙌🙌😍😍🤗🤗 Dedicating a #testimonial to Preeti सरलता सुंदरता सौम्यता सबका मिश्रण, प्रीत की रीत प्रीती, प्रीत का गीत प्रीती,

Kulbhushan Arora

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*Breaking ourself for the growth or fall choice is in our hands only* Miss Glory/महिमा/ਮਹਿਮਾ Dedicating a #testimonial to Miss Glory ਸਰ ਜੀ ਦੀ ਧੀ (bitiya) *Breaking ourself for the growth or fall choice is in our hands only* तुम्हारे

*Breaking ourself for the growth or fall choice is in our hands only* Miss Glory/महिमा/ਮਹਿਮਾ Dedicating a #testimonial to Miss Glory ਸਰ ਜੀ ਦੀ ਧੀ (bitiya) *Breaking ourself for the growth or fall choice is in our hands only* तुम्हारे

Mahima Jain

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आप सभी को होली की हार्दिक शुभकामनाएं 💐🌈🎨😍🥳 शायद ही कोई हो जिसको होली का त्यौहार नापसंद हो। रंगो या गुब्बारों से हटकर ये त्यौहार मस्ती मज़ाक

आप सभी को होली की हार्दिक शुभकामनाएं 💐🌈🎨😍🥳 शायद ही कोई हो जिसको होली का त्यौहार नापसंद हो। रंगो या गुब्बारों से हटकर ये त्यौहार मस्ती मज़ाक

atrisheartfeelings

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या देवी सर्वभूतेषु स्कन्दमात रूपेण संस्थिता नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नम: माता रानी आप सभी की मनोकामनाएं पूर्ण करें 🙏जय माता दी 🙏 #yqbaba #yqdidi #jaimatadi #navratrispecial #atrisheartfeelings #ananttripathi बुद्धिमता, ज्ञान की देवी : माँ स्कंदमाता देवी माँ का पाँचवा

या देवी सर्वभूतेषु स्कन्दमात रूपेण संस्थिता नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नम: माता रानी आप सभी की मनोकामनाएं पूर्ण करें 🙏जय माता दी 🙏 #yqbaba #yqdidi #jaimatadi #navratrispecial #atrisheartfeelings #ananttripathi बुद्धिमता, ज्ञान की देवी : माँ स्कंदमाता देवी माँ का पाँचवा

Ratan Singh Champawat

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सत्य के साथ प्रयोग ✍️✍️✍️✍️✍️ शेष अनु शीर्षक में पढ़े ♦️♦️अनुभूति के आंगन से♦️♦️ 💓 कुछ स्पंदन 💓 जागा था भाव एक दिन मुझ में भी कि जीवन ऊर्जा का उपयोग करूं और मैं भी सत्य के साथ कुछ प्रयोग

सत्य के साथ प्रयोग ✍️✍️✍️✍️✍️ शेष अनु शीर्षक में पढ़े ♦️♦️अनुभूति के आंगन से♦️♦️ 💓 कुछ स्पंदन 💓 जागा था भाव एक दिन मुझ में भी कि जीवन ऊर्जा का उपयोग करूं और मैं भी सत्य के साथ कुछ प्रयोग

Satish Chandra

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समस्त YQ परिवार को होली की हार्दिक शुभकामनाएँ। आप सभी के जीवन में रंगत बनी रहे और रंगों की खुबसूरती से आपका जीवन खुबसूरत हो। 🙏🏻💐🙏🏻 #गुलाल #YQdidi YourQuote Didi कुछ रंग गुलाल का मुझ पर डाल दे मेरे दिल के अरमानों को नई उछाल दे होली की मस्ती में सराबोर कर दे खुद को और मे

समस्त YQ परिवार को होली की हार्दिक शुभकामनाएँ। आप सभी के जीवन में रंगत बनी रहे और रंगों की खुबसूरती से आपका जीवन खुबसूरत हो। 🙏🏻💐🙏🏻 #गुलाल #YQdidi YourQuote Didi कुछ रंग गुलाल का मुझ पर डाल दे मेरे दिल के अरमानों को नई उछाल दे होली की मस्ती में सराबोर कर दे खुद को और मे