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Anita Bhattacharjee

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A house can easily be built. But to build a home it requires patience , dedication, hard work and determination. "Home sweet Home" where peace and happiness prevail ©Anita Bhattacharjee Home sweet Home #Health

A house can easily be built. But to build a home it requires patience , dedication, hard work and determination. "Home sweet Home" where peace and happiness prevail ©Anita Bhattacharjee Home sweet Home #Health

Dr.Zaffar Zaheer

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Star Health care Dr.Zaffar Zaheer General Physician Star Health care

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Lalitha_l2

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When the star blinking in dark sky, you are the bright dream of my life❤️ ©Lalitha_l2 #life #love #pain #dark #star #dream #bright

When the star blinking in dark sky, you are the bright dream of my life❤️ ©Lalitha_l2 #life #love #pain #dark #star #dream #bright

Ammu S

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light is a life bright✨ ©Ammu S #boat star⭐ in sky is bright

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Subhankar Gamer

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White what a sparkling star what a bright moon ©Subhankar Gamer what a sparkling star what a bright moon

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Zahid Akhtar

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Home cooked food is a BLESSING Someone is putting their LOVE 💞 EFFORTS 💪 to feed you with healthy and nutritious food ©Zahid Akhtar #food #Health #homemade #Home #love #Family

Home cooked food is a BLESSING Someone is putting their LOVE 💞 EFFORTS 💪 to feed you with healthy and nutritious food ©Zahid Akhtar #food #Health #homemade #Home #love #Family

KhaultiSyahi

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पेट की चर्बी हमने अक्सर यह देखा होगा कि कुछ लोग शरीर तौर पर तो पतले होते हैं परंतु उनका सिर्फ पेट ही बाहर निकला होता है । जो देखने में बहुत ही बुरा लगता है । नीचे दी गई चीजों को अपनी रोजाना खाने में शामिल करके आप पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं ← अजवाइन सुबह शाम दोनों टाइम खाना खाने के 5 मिनट बाद 100 मिलीग्राम अजवाइन को चबा चबा कर खाएं। ← सौंफ अपनी रोज की दिनचर्या में सौंफ का इस्तेमाल जरुर करें । दिन में कम से कम 2 बार सौंफ का सेवन करें। • आंवला कैंडी आवला केंडी का लगातार सेवन करने से भी पेट की चर्बी कम हो जाती है। ← टमाटर खाने में सलाद के रूप में लाल टमाटर का सेवन करें इसके सेवन से ही पेट की चर्बी कम हो जाती है । ← जल हर रोज कम से कम 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करें। परंतु खाना खाने के तुरंत बाद पानी ना पिएं, कम से कम आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें । ©KhaultiSyahi #ayurveda #upchar #fat #charbi #khaultisyahi #health #Health&Fitness #think #Star

पेट की चर्बी हमने अक्सर यह देखा होगा कि कुछ लोग शरीर तौर पर तो पतले होते हैं परंतु उनका सिर्फ पेट ही बाहर निकला होता है । जो देखने में बहुत ही बुरा लगता है । नीचे दी गई चीजों को अपनी रोजाना खाने में शामिल करके आप पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं ← अजवाइन सुबह शाम दोनों टाइम खाना खाने के 5 मिनट बाद 100 मिलीग्राम अजवाइन को चबा चबा कर खाएं। ← सौंफ अपनी रोज की दिनचर्या में सौंफ का इस्तेमाल जरुर करें । दिन में कम से कम 2 बार सौंफ का सेवन करें। • आंवला कैंडी आवला केंडी का लगातार सेवन करने से भी पेट की चर्बी कम हो जाती है। ← टमाटर खाने में सलाद के रूप में लाल टमाटर का सेवन करें इसके सेवन से ही पेट की चर्बी कम हो जाती है । ← जल हर रोज कम से कम 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करें। परंतु खाना खाने के तुरंत बाद पानी ना पिएं, कम से कम आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें । ©KhaultiSyahi #ayurveda #upchar #fat #charbi #khaultisyahi #health #Health&Fitness #think #Star