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swati
#Pehlealfaaz बैठो कुछ देर हमारे सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक़्त सुकून के लिए #tum बैठो कुछ देर हमारे सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक़्त सुकून के लिए
बैठो कुछ देर हमारे सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक़्त सुकून के लिए #tum #Shayari #Pehlealfaaz
read moreRajesh Thakur
बैठो कुछ देर सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक्त सुकून के लिए !!! ©Rajesh Thakur #बैठो कुछ देर सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक्त सुकून के लिए !!!
#बैठो कुछ देर सामने यकीन के लिए दवा जरूरी नहीं हर वक्त सुकून के लिए !!!
read moreHasanand Chhatwani
कभी कभी ऐसा भी होता है कि सुकून के लिए... दवा की नही,लफ़्ज़ो की ज़रूरत होती है ... कभी कभी ऐसा भी होता है कि सुकून के लिए... दवा की नही,लफ़्ज़ो की ज़रूरत होती है ...
कभी कभी ऐसा भी होता है कि सुकून के लिए... दवा की नही,लफ़्ज़ो की ज़रूरत होती है ...
read moreKaushal sao
किसी को इतना भी न तड़पाओ की वो तुम्हारे लिए तड़पना छोड़ दे। क्या पता, किस बेरुखी से हारकर वो ज़िन्दगी जीना ही छोड़ दे। हाँ, माना, खुश होकर अपने ख्वाबों को जीना जायज़ है। क्या पता, तुम्हारी इस तल्लीनगी में , वो इस अकेलेपन में, ख्वाब देखना ही छोड़ दे। हाँ, माना, आगे की छोड़, आज में, जीना ज़रूरी है। क्या पता, तुम्हारे लिए आज में ढलते-ढलते, खुद की उम्मीदों का गला घोंटते-घोंटते, इस घुटन में, वो आगे कदम बढ़ाना ही छोड़ दे। हाँ, माना, सबकुछ पहले सा हो जाए- ये मुमकिन नहीं रो पड़ता हूँ बातों के बस चंद लम्हों के लिए, लेकिन पहले जैसी बातें हो, अब वैसा कोई दिन नहीं। क्या पता, तेरे इस रूखेपन से, ये आँसू बेहना ही छोड़ दें। हाँ, माना, तकलीफ़ बेइंतहा होती है , फिर भी क्यों बेइंतहा मुहब्बत होती है? क्यों रहती है हर वक़्त ये आशा कि - तुझे ढूँढ के, तुझे थाम के, तुझे रोक के, रही जो सारी दूरियां,हुई जो सारी गलतियां उन्हें बस खुद में ही समेट ले। लेकिन क्या पता, तेरी इस तलाश में, आशाहीन,खुद को ही वो खो न दे। किसी को इतना भी न तड़पाओ की वो तुम्हारे लिए तड़पना छोड़ दे। क्या पता, किस बेरुखी से हारकर वो ज़िन्दगी जीना ही छोड़ दे। ये प्यार बड़ा ही पेचीदा है, किसी के लिए बीमारी तो किसी के लिए दवा है। #love #hindipoetry #yqdidi #tadap #zindagi
ये प्यार बड़ा ही पेचीदा है, किसी के लिए बीमारी तो किसी के लिए दवा है। love #hindipoetry #yqdidi #tadap #Zindagi
read moreDr. Asha Yashshree
स्वस्थ रहने के लिए छोटी-छोटी बीमारियों के लिए दवाइयां का सहारा लेने की जरूरत नहीं है आप इस तरीके से भी स्वस्थ रह सकते हैं। https://www.drash #विचार #drashayashshree
read moreMere alfaaz
एक सफर यूं हवा बनकर उड़ गया। किसी के लिए दुआ तो किसी के लिए दवा बनकर उड़ गया। ❣️🥀🙏 ©Mere alfaaz एक सफर यूं हवा बनकर उड़ गया। किसी के लिए दुआ तो किसी के लिए दवा बनकर उड़ गया। ❣️🥀🙏 #dailypost #Like #comments #share #poetry #quote #wordp
एक सफर यूं हवा बनकर उड़ गया। किसी के लिए दुआ तो किसी के लिए दवा बनकर उड़ गया। ❣️🥀🙏 #dailypost #Like #comments #share #Poetry #Quote wordp #wordporn #nojotoapp #likesforlikes #कोट्स #viralpost
read moreSethi Ji
एक तरफ प्यार हैँ दूसरी तरफ चाय हैं दोनों हमारी ज़िन्दगी में लाजवाब हैं बहुत जी लिया दुनिया के अकेलेपन में अब बस तुझे शादी के मंडप में पाने का ख्वाब हैं अक्सर सोचता हूँ तुझे अपने ख्यालों में तू मेरे पूछे हुए हर सवाल का जवाब हैं मांगता हैं तुझको अपने ख़ुदा से सजदे में तू मेरी सुबह की अज़ान का आदाब हैं 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ©Sethi Ji ♥️🌸 चाय की प्याली , प्यार की मतवाली 🌸♥️ चाय किसी के लिए मज़ा हैं , किसी के लिए नशा हैं किसी के लिए दवा हैं , किसी के लिए दुआ हैं ।। जब भी
♥️🌸 चाय की प्याली , प्यार की मतवाली 🌸♥️ चाय किसी के लिए मज़ा हैं , किसी के लिए नशा हैं किसी के लिए दवा हैं , किसी के लिए दुआ हैं ।। जब भी #Zindagi #Trending #कहानी #ishq #कविता #teatime #nojotoapp #nojotoshayari #6Jan #Sethiji
read moreJALAJ KUMAR RATHOUR
खूबसूरत लोग सानिध्य शर्मा, होस्टल का बेटा और हम सब का चहेता,रूममेट हमारी जान और होस्टल की छत पर लगने वाली महफ़िल की शान, हमारा कुमार शानू, आज भले ही हम साथ नही है मगर हमे ये एहसास नही है, जिंदगी ने इसकी हर बार ली, और इसने दी भी शौक से, भले ही कुछ भी हो मगर इसके हर खुशी और गम में इसके साथ पूरा होस्टल था और रहेगा, इससे हमने हमेशा यही कहा फ़िक्र न कर तेरा टाइम आएगा" सच मे यार हमारे उन दिनो का तू एक हिस्सा है भूले नही भुलायी जाती उस कहानी का किस्सा है बस यार इतना ही कहूंगा शुक्रिया तेरा हमारे रूम मे आने के लिए, हर रात बिस्तर उठा कहीं और जाने के लिए, छत वाली महफिल सजाने के लिए, हम मे घुल जाने के लिए, इंग्लिश से हिन्दी ट्रांसलेशन कर समझाने के लिए, दवाईयों का स्टॉक जमाने के लिए, यार बस तू ताउम्र ऐसे ही मुस्कराता रहा कर, जिंदगी बहुत थोडी है न कर फ़िक्र, जन्मदिन की शुभकामनाए शानू भाई ...... #जलज कुमार सानिध्य शर्मा, होस्टल का बेटा और हम सब का चहेता,रूममेट हमारी जान और होस्टल की छत पर लगने वाली महफ़िल की शान, हमारा कुमार शानू, आज भले ही हम
सानिध्य शर्मा, होस्टल का बेटा और हम सब का चहेता,रूममेट हमारी जान और होस्टल की छत पर लगने वाली महफ़िल की शान, हमारा कुमार शानू, आज भले ही हम #जलज
read moreN S Yadav GoldMine
अगर मधुमेह रोगी इसका सेवन करते हैं तो ग्लूकोज के स्तर में सुधार किया जा सकता है विस्तार से जाने !! 🍓🍓 {Bolo Ji Radhey Radhey} काली किशमिश :-🍊 काली किशमिश में निम्न से मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) पाया जाता है, जिसके कारण इसमें पाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक प्रभावित नहीं करता। इतना ही नहीं, कुछ अध्ययनों के अनुसार, अगर मधुमेह रोगी काली किशमिश का सेवन करते हैं तो इससे टाइप 2 मधुमेह रोगियों में ग्लूकोज के स्तर में सुधार किया जा सकता है। 🍊 काली किशमिश को अगर पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाए तो गलत नहीं होगा। यह वास्तव में सूखे अंगूरों की ही एक किस्म है। इन किशमिशों में आम तौर पर बीज नहीं होते हैं और वे स्वाद में मीठी होती हैं। इनकी प्राकृतिक मिठास के कारण ही इन्हें अमूमन कुकीज, केक, और पाई जैसी डिशेज में इस्तेमाल किया जाता है। वैसे इनका प्रयोग कई बीमारियों खांसी और श्वसन तंत्र में सूजन आदि के लिए दवा बनाने में भी किया जाता है। वैसे इनमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, सोडियम, विटामिन सी और फोलेट आदि पाया जाता है। तो चलिए जानते हैं काले किशमिश से सेहत को होने वाले कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में 🍊 काली किशमिश ओरल हेल्थ के लिए काफी अच्छे माने गए हैं। एक शोध के अुनसार, किशमिश में एंटीमाइक्रोबियल यौगिक जैसे ओलीनोलिक एसिड, ओलीनोलिक एल्डिहाइड, लिनोलिक एसिड और लिनोलेनिक एसिड होते हैं। जो आपकी ओरल हेल्थ का ख्याल रखते हैं और आपको कैविटी व मसूड़ों की बीमारी से बचाते हैं। डायबिटीज रोगियों के लिए लाभदायक :-🍊 काली किशमिश में निम्न से मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) पाया जाता है, जिसके कारण इसमें पाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक प्रभावित नहीं करता। इतना ही नहीं, कुछ अध्ययनों के अनुसार, अगर मधुमेह रोगी काले किशमिश का सेवन करते हैं तो इससे टाइप 2 मधुमेह रोगियों में ग्लूकोज के स्तर में सुधार किया जा सकता है। याददाश्त में सुधार :-🍊 अगर आप लंबे समय तक अपनी याददाश्त को बेहतर बनाए रखना चाहते हैं तो काली किशमिश का सेवन आपको जरूर करना चाहिए। इसमें पाए जाने वाले एंटी−ऑक्सीडेंट्स आपकी मेमोरी को बूस्टअप करने का काम करते हैं। कैंसर को रोकने में मददगार :-🍊 आपको शायद जानकर हैरानी हो लेकिन काले किशमिश कैंसर को रोकने में भी सहायक है। इन सूखे अंगूरों में फेनोलिक यौगिक पाया जाता है, जो कोलन कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करती हैं। पाचन में सहायक :-🍊 काली किशमिश पाचन तंत्र के लिए भी बेहद लाभदायक है। यह आपके बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाती हैं। खासतौर से, काले किशमिश में फाइबर प्रचुर मात्रा में होने के कारण यह कब्ज होने की संभावना को भी काफी हद तक कम कर देती है। ©N S Yadav GoldMine अगर मधुमेह रोगी इसका सेवन करते हैं तो ग्लूकोज के स्तर में सुधार किया जा सकता है विस्तार से जाने !! 🍓🍓 {Bolo Ji Radhey Radhey} काली किशमिश :-
Rishika Srivastava "Rishnit"
"ख़ुशी"(कहानी) (अनुशीर्षक में पढ़ें) ©rishika khushi खुशी के बारे में सोचती हूं । तो कभी-कभी बड़ा कंफ्यूज हो जाती हूं ।खुशी क्या है? कभी-कभी बहुत कुछ पाकर भी हम खुश नहीं होते। कभी-कभी बहुत छोट
खुशी के बारे में सोचती हूं । तो कभी-कभी बड़ा कंफ्यूज हो जाती हूं ।खुशी क्या है? कभी-कभी बहुत कुछ पाकर भी हम खुश नहीं होते। कभी-कभी बहुत छोट #Motivational
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