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Munira Khachrod
raat bhi kabhi hamari thi ©Munira Khachrod raat ka upchar
raat ka upchar #Quotes
read moreShakti Rajput
shaktisingh ©Shakti Rajput #bornfire awpl Ayurved upchar d
KhaultiSyahi
पेट की चर्बी हमने अक्सर यह देखा होगा कि कुछ लोग शरीर तौर पर तो पतले होते हैं परंतु उनका सिर्फ पेट ही बाहर निकला होता है । जो देखने में बहुत ही बुरा लगता है । नीचे दी गई चीजों को अपनी रोजाना खाने में शामिल करके आप पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं ← अजवाइन सुबह शाम दोनों टाइम खाना खाने के 5 मिनट बाद 100 मिलीग्राम अजवाइन को चबा चबा कर खाएं। ← सौंफ अपनी रोज की दिनचर्या में सौंफ का इस्तेमाल जरुर करें । दिन में कम से कम 2 बार सौंफ का सेवन करें। • आंवला कैंडी आवला केंडी का लगातार सेवन करने से भी पेट की चर्बी कम हो जाती है। ← टमाटर खाने में सलाद के रूप में लाल टमाटर का सेवन करें इसके सेवन से ही पेट की चर्बी कम हो जाती है । ← जल हर रोज कम से कम 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करें। परंतु खाना खाने के तुरंत बाद पानी ना पिएं, कम से कम आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें । ©KhaultiSyahi #ayurveda #upchar #fat #charbi #khaultisyahi #health #Health&Fitness #think #Star
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पेट की चर्बी हमने अक्सर यह देखा होगा कि कुछ लोग शरीर तौर पर तो पतले होते हैं परंतु उनका सिर्फ पेट ही बाहर निकला होता है । जो देखने में बहुत ही बुरा लगता है । नीचे दी गई चीजों को अपनी रोजाना खाने में शामिल करके आप पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं ← अजवाइन सुबह शाम दोनों टाइम खाना खाने के 5 मिनट बाद 100 मिलीग्राम अजवाइन को चबा चबा कर खाएं। ← सौंफ अपनी रोज की दिनचर्या में सौंफ का इस्तेमाल जरुर करें । दिन में कम से कम 2 बार सौंफ का सेवन करें। • आंवला कैंडी आवला केंडी का लगातार सेवन करने से भी पेट की चर्बी कम हो जाती है। ← टमाटर खाने में सलाद के रूप में लाल टमाटर का सेवन करें इसके सेवन से ही पेट की चर्बी कम हो जाती है । ← जल हर रोज कम से कम 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करें। परंतु खाना खाने के तुरंत बाद पानी ना पिएं, कम से कम आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें । ©KhaultiSyahi #ayurveda #upchar #fat #charbi #khaultisyahi #health #Health&Fitness #think #Start now
#ayurveda #Upchar #Fat #Charbi #khaultisyahi #Health #Health&Fitness #think #start now #Knowledge
read moregautamMishra
jay hanuman gyan gunsager daya kro prabhu hamlogo pr har gy janter har gy manter haar gy prabhu sarkar ka paisa aaya bhakt apke pass dhyan lagao bhakt prabhu ke sarnan krte rho prabhu ka bandan ©gautamMishra corona ka ek upchar prabhu ke saran me kro pranam #hanumanjayanti
corona ka ek upchar prabhu ke saran me kro pranam #hanumanjayanti #विचार
read moreKhaultiSyahi
|| श्री गणेशाय नमः ॥ पुण्यशाली बनने के पाँच द्वार गाय को घास डालने से घर की पीडा दूर होती है। | पक्षीओं को दाना चुग्गा डालने से व्यापार रोजगार व नौकरी अच्छी चलती है। कुत्ते को रोटी डालने से दुशमन दूर भागते है। मछली को आटे की गोली डालने से गई हुई समृद्धि वापिस आती है। माता पिता की सेवा करने से सदा सुखी व रोग मुक्त रहते है। धर्म के लिए हाथ बढाये आपके हाथ कल्पवृक्ष बन जाएंगे धर्म करो धर्म आपकी रक्षा करेगा। ©KhaultiSyahi #LORD_GANESH #upchar #Totke #Life_experience #Success 🏆💪 #truth #simple #Remedies #khaultisyahi #God
sanjay sheoran
मनाया उसको हमने ख़ुदा कसम कई बार , दूसरे का जो हो चुका है वो अब सब बेकार...$$!! #yqdidi #yqquotes #yqhindi #yqlove #yqthoughts #upchar #YourQuoteAndMine Collaborating with Er. Ritu Singh #sanjaysheoran
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read moreओम नमः शिवाय
1 चमचा खा , बारमाही सर्दी , सायनस उपाय होईल ! sardi gharguti upay, sardi gharguti upcharshort #News
read morekavi Hemant Lohiya
समुचे विश्व में अनगिनत लोग बीमार है इसके। यूँ कह दूँ कि चपेट में सारा संसार है इसके। लगाना मास्क धोना हाथ भीड़ में नहीं जाना। इससे बचने के अबतक तो यहीं उपचार है इसके।। #coronavirus लगाना मास्क धोना हाथ भीड़ में नहीं जाना #nojoto_shayri #nojoto #nojoto_family #upchar #coronamahamari Manish Gurjar PRATIK BHA
#coronavirus लगाना मास्क धोना हाथ भीड़ में नहीं जाना #nojoto_shayri nojoto #nojoto_family #Upchar #coronamahamari Manish Gurjar PRATIK BHA #कविता
read moreRaj 94myfm
3 चम्मच नीम के ताजे पत्तो का रस, आधा चम्मच सोंठ का पावडर और 4 चम्मच शहद इन सब को साथ में मिलाकर सुबह खली पेट 5 दिन तक लेने से कैसा भी पीलिया
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